En un mundo donde el consumo rápido domina y los objetos parecen tener fecha de caducidad, el reuso se ha convertido en un acto creativo, pero también político. Reutilizar no es solo ahorrar dinero o reducir basura: es cuestionar la lógica de “usar y tirar” y encontrar nuevas funciones a Seguir leyendo
Estilo De Vida
El “bullying” en el trabajo: cómo identificar y enfrentar a un compañero o jefe tóxico en la oficina mexicana
El acoso laboral, también conocido como mobbing o bullying en el trabajo, no siempre es evidente. No suele presentarse como un grito o una amenaza directa, sino como una suma de conductas pequeñas, repetidas y normalizadas que terminan desgastando a quien las vive. En la oficina mexicana, donde el “aguántate”, Seguir leyendo
El arte del “fiado”: cómo administrar (sin pelearse) las cuentas y los préstamos entre familiares y amigos
En México y en muchos países de América Latina, el “fiado” es más que una práctica económica: es un gesto de confianza, un pacto tácito que se apoya en la cercanía y el afecto. Se fía en la tiendita, pero también entre amigos y familiares cuando alguien necesita un empujón Seguir leyendo
La sobremesa como terapia: la ciencia detrás de por qué platicar después de comer es bueno para tu salud mental
En muchas casas mexicanas, la sobremesa fue durante años un acto casi sagrado: terminar de comer y quedarse a la mesa, sin prisa, platicando de la vida, contando anécdotas o simplemente escuchando. Hoy, ese espacio se ha ido perdiendo entre pantallas, horarios apretados y comidas “de paso”. Sin embargo, la Seguir leyendo
El análisis de gastos como forma de autoconocimiento
Pocas cosas revelan tanto de una persona como su estado de cuenta. Más que una lista fría de cargos, es un registro silencioso de hábitos, deseos, impulsos y valores. Aunque solemos pensar en el análisis de gastos como una tarea financiera, en realidad también puede ser una herramienta de autoconocimiento: Seguir leyendo
El auge de las “micronaciones” y comunidades digitales
En internet ya no solo se crean perfiles, marcas personales o startups: también se fundan países. Algunos existen solo en servidores privados de Discord, otros se presentan como “estados soberanos” con banderas, constituciones y monedas propias, y los más ambiciosos se imaginan como naciones nativas del metaverso. Aunque pueda sonar Seguir leyendo
El método “OMAD” para tu casa: un día a la semana de compra cero para gastar menos y usar lo que tienes
En nutrición, OMAD significa One Meal A Day: comer una sola vez al día como forma de simplificar y ganar control. Llevada al terreno doméstico, la idea se transforma en algo igual de sencillo y más sostenible: elegir un día a la semana en el que no se compra absolutamente Seguir leyendo
Decir «no» a los planes: cuando hablar de dinero se convierte en autocuidado
Durante décadas, las finanzas personales se vivieron en silencio. Rechazar un plan por motivos económicos era motivo de incomodidad; admitir que algo estaba fuera de presupuesto se interpretaba como falta de éxito o desorden. Sin embargo, la cultura digital está impulsando un cambio profundo: el loud budgeting, una tendencia que Seguir leyendo
Manual para organizar la posada perfecta: Los 5 elementos que no deben faltar
Recupera la esencia de la fiesta decembrina; ponche, letanía y piñata son claves para ser el mejor anfitrión y evitar que tu reunión sea solo una fiesta más.
Cuando el pasado se vuelve una jaula: cómo evitar la nostalgia tóxica y reconectar con el presente
La nostalgia suele presentarse como un refugio emocional: un espacio donde la memoria suaviza las aristas del tiempo y exalta lo que alguna vez nos hizo felices. Sin embargo, cada vez más especialistas advierten que este mecanismo puede volverse contraproducente cuando el pasado se idealiza al punto de convertirse en Seguir leyendo